Пройдите челлендж на легкость в груди и уверенность в теле, выполняя упражнения каждый день в течение 3 дней. Сегодняшнее упражнение - мобильность грудной клетки, баланс и стабилизацию. Запишите ощущения в теле и посчитайте, сколько секунд удалось простоять на одной ноге. Отметьте автора в социальных сетях с хэштегом #челленджнабаланс. Завтра появится новое упражнение. #краюшкинафитнес #умныйфитнес #фигурамечтв